Jaký zvolit rozměr a výšku matrace?

Výběr správné délky, šířky, ale i výšky matrace

Správný rozměr matrace je důležitý nejen pro zajištění kvalitního spánku a celkového pohodlí.

Délka matrace

Nejdůležitějším faktorem při výběru délky matrace je vaše výška. Obecné pravidlo říká, že matrace by měla být o 15 až 20 cm delší než výška Vaší postavy. Toto pravidlo zajistí dostatek prostoru pro natažení těla bez omezení.

Standardní délky matrací:

• Délka 200 cm: Toto je standardní délka pro většinu matrací, která je vhodná pro lidi s výškou do 185 cm.
• Délka 210 cm nebo 220 cm: Tyto delší zdravotní matrace jsou vhodné pro vyšší uživatele, kteří měří přes 185 cm a potřebují více prostoru pro pohodlný spánek.

Šířka matrace

Správná šířka matrace vám poskytne dostatek prostoru pro pohyb a pohodlí během noci. Důležitým krokem je určit, kolik lidí bude matraci využívat. Šířka matrace se liší podle toho, zda je určena pro jednoho člověka, páry, nebo více osob.

• Jednolůžko: Obvykle má šířku 80 až 90 cm, což je ideální pro jednoho dospělého nebo dítě. Pokud si můžete dopřát širší postel a chcete více pohodlí, tak u jednolůžka doporučujeme šířku 100 cm. Nejprodávanější je zdravotní matrace 90x200.

• Jedno a půl lůžka: Má šířku 120 až 140 cm, což je vhodné jak pro jednoho uživatele, ale vyspí se na tom i dva spáči. U rozměru 120 cm je to pro dva spíše na občasné přespání, trvale se dá ve dvou spát na šířce matrace 140 cm. Skvěle se hodí jako postel pro děti, které potřebují asistenci rodičů při usínání :-).

• Manželská postel - dvoulůžko: Se šířkou 160 až 180 cm je populární volbou pro páry, nabízí dostatek prostoru pro každého spáče.

• Extra velká postel: S šířkou 200 cm je ideální pro ty, kteří chtějí opravdu luxusní prostor, nebo spí v posteli ve více, než dvou lidech. Tento rozměr opravdu ocení rodiče, kteří mají více dětí, které s nimi rádi spí v posteli.

Výška matrace

V posledních letech je trendem vysoká matrace, skoro se zdá, že platí pravidlo čím vyšší, tím lepší. S výškou matrace to ale nepřehánějme, protože je zde několik faktorů, proč je vysoká matrace špatně.

• Kratší živornost, dříve se na ni projeví slehnutí materiálu
• Špatná manipulace, vyšší váha a objemnost.
• Vyšší cena, protože je v jádru matrace více materiálu, který je zde zbytečně, už nepřinese více komfortu.
• Problém s kompatibilitou postele, vysoká matrace zakryje čelo postele a poměrově to nemusí vypadat vyváženě.
• Přehnaná výška sedu pak může pro starší osoby, nebo osoby s omezenou pohyblivostí být náročnější dostat se do postele a z ní vystoupit. Také pro malé děti může být vyšší postel potenciálně nebezpečná.

U vysoké matrace se dříve projeví slehavost. Slehnutí se vždy projeví v nějakém procentu slehnutí materiálů jádra, prokud bude matrace vysoká 10 cm, slehnutí 5% znamená, že se slehne o 0,5 cm, to znatelné není, u 20 cm vysoké matrace je to už 1 cm, ale u matrace vysoké téměř 40 cm je to již 2 cm a to už je hodně znát. 

Proto je vhodnější vybírat matrace s výškou okolo 20 cm, tato výška je dostatečně komfortní. Pokud by jste měli pocit, že chcete vysoký sed postele, raději vyberte takovou konstrukci postele, která už má dostatečnou výšku, na kterou pak stačí uložit matraci ve výšce okolo 20 cm.